季節の変わり目 その2
春には冬からの乾燥を守るための保湿が大切と記しましたが、夏は湿度もぐんと上がって汗ばむ毎日です。
そんな中保湿にたっぷり時間をかけておこう、というわけにはいきませんよね。
春から夏にかけては一番紫外線を浴びやすい状態。スキンケアとしては洗顔を大事にしたいところです。
たっぷり紫外線対策をした肌、汗をかいた肌には汚れを落とす作業が一番のポイントとなるでしょう。
よく、ごしごしと表皮を傷つける洗い方をなさる人がいますが、汚れは泡が落としてくれます。
しっかり泡立てた洗顔で柔らかく肌をなでるぐらいの気持ちで行なってみると、肌トラブルの対策にもなると思います。
また、夏から秋にかけて気になりだすと言った肌のくすみ。ケアはしていたけれど、どうしても浴びてしまう紫外線。
これには美白ケアが大切になってきます。一言で美白ケアといっても何をすればいいのでしょう？
これも難しいことではありません。きちんとした食生活の見直し、充分な睡眠。
そして洗顔をはじめとする美白に重きを置いたスキンケア用品で正しいケアをすることが、一番の遠回りのようで、近道だと私は思います。
乾燥から肌を守る・肌の水分を守る・紫外線から肌を守る。季節の変わり目に守ること3原則だと思っていただければと思います。
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