エラスチンとは？

そこで皆さんエラスチンという成分をご存知ですか？最近の化粧品、スキンケア用品の成分に含まれていることが多くなったものです。
どういった成分なのかここで少しご紹介したいと思います。

まず、エラスチンとははじめから体内に存在する成分なのです。それはお肌の表皮にあります。コラーゲンと似たような性質です。
コラーゲンは肌に弾力を与えますよね？それと同時に、エラスチンも伸び縮みする性質があります。
これによって肌に弾力と肌細胞の活性化を促すのです。活発な肌細胞の動きは、お顔のお肌にも効果的です。

肌だけでなく、体の関節などにも存在しますから、人は滑らかな動作が出来るようになるのです。
このエラスチンにダメージを与えるのが紫外線です。コラーゲンとともに、紫外線はエラスチンを破壊します。
その結果、肌の生まれ変わりの動作が鈍くなり、肌のトラブル、くすみなどにつながってしまうのです。

しかしエラスチンは食物に含まれています。多くはコラーゲンを摂取する食物と同じです。
肌のハリをきにする方、肌に元気がないと感じられる方は肉や魚の皮、軟骨などを献立の参考にしてみるといいのではないでしょうか。

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